¡La Hora del Sol!

¡La Hora del Sol!
16/02/2016

Pese a que todos los veranos se difunden campañas de prevención, la protección de la piel debiera ser un hábito personal todo el año. Qué tipo de bloqueador y cómo usarlo son parte de la concientización que realizan instituciones especializadas y expertos en la materia. Esta es una guía que le ayudará a tener un piel más sana y a evitar enfermedades mortales.

Si en los 90 la piel bronceada era la moda del momento, masificándose en ese entonces el uso de aceites bronceadores y de camas solares, hoy en Chile se ha tomado conciencia sobre el riesgo de tomar sol en exceso. Esto, considerando que el cáncer de piel es la tercera enfermedad más común en nuestro país, aumentando de 20 a 25 casos por cada 100 mil habitantes durante los últimos cinco años (según datos entregados por la Organización Mundial de la Salud). Mitos como que el bloqueador hay que utilizarlo solo en verano y que basta aplicárselo una vez al día han sido derribados por campañas de salud como las realizadas por la Corporación Nacional del Cáncer (que a principios del 2017 lanzó una bajo el lema ‘Tu piel es una: conócela, protégela y chequéala’) y el Ministerio de Salud, que el pasado octubre realizó una campaña gratuita para la detección precoz del cáncer de piel. “El bloqueador solar debe ser idealmente usado durante todo el año. Se recomienda utilizar uno con factor 30 o más. Lo ideal es aplicarlo de 15 a 20 minutos antes de salir al sol (aunque esté nublado) y reaplicarlo cada 2 ó 3 horas cuando se esté mucho tiempo en el exterior. En meses de verano -cuando aumenta el índice de rayos UV- hay que escoger bloqueadores solares de 50+; y las personas que sufren de alguna enfermedad de la piel, como rosácea, lupus eritematoso, cáncer de piel, etc., deben ser especialmente rigurosas en el uso de este”, explica el Dr. Cristián González, dermatólogo de Clínica Vespucio. Tipos de bloqueadores hay muchísimos en el mercado; sin embargo, antes de comprar uno es necesario conocer el tipo de piel que cada una posee. Es por ello que el facultativo recomienda usar para pieles grasas los bloqueadores solares en gel, para pieles secas los en crema y para las pieles mixtas, los de loción. “La diferencia entre los bloqueadores en gel, spray, loción y crema es su composición, lo que finalmente permite o no esparcirlos de mejor forma sobre la piel. Pero yo diría que lo más importante es el índice de FPS y la frecuencia y rigurosidad en su uso”, detalla González. El factor de protección solar (FPS) indica la efectividad de un bloqueador para prevenir las quemaduras ocasionadas por los rayos UVB. Antes se usaba el factor 15 como medida adecuada; sin embargo, la norma internacional señala que el adecuado hoy es el factor sobre 30. En cuanto a la aplicación, la dosis recomendada es 2 mg por centímetro cuadrado de piel, es decir, 35 o 40 gramos diarios en un adulto. En el caso de los niños menores de dos años, no hay que exponerlos por más de 15 minutos al sol, y sobre los dos años recién pueden usar fotoprotectores adecuados para su piel. La forma correcta de aplicarlo en ellos es frotando y extendiendo bien la crema por todas las áreas corporales expuestas (cara, manos y pies), y en el rostro se debe aplicar la crema por la nariz, labios y orejas, pero nunca por los párpados porque puede causarles irritación. Además de los bloqueadores existe ropa especial que otorga protección tanto para niños como adultos. En Australia, por ejemplo, ha disminuido considerablemente la cifra de cáncer a la piel por el énfasis que se le ha dado a este tipo de vestimenta.

Algunas recomendaciones:

Piel normal: todas las fórmulas sirven.

Piel grasa: bloqueadores de texturas ligeras e idealmente libres de aceite. Los más recomendables son los de fórmula aguada o en gel.

Piel mixta: bloqueadores con texturas en gel y de toque seco.

Piel seca: fórmulas en crema y de máxima protección.

Piel sensible: fórmula ligera e hidratante, e idealmente fabricada con productos naturales.

Cómo aplicarlo con el maquillaje:

1. Limpie su piel.

2. Aplique bloqueador.

3. Luego de unos minutos, póngase base.

4. Maquíllese como de costumbre.

5. Y para no brillar, use polvos translúcidos. 

 


1. Isdin, $21.657 2. Eucerin, $15.990 3. Medblock, $18.201 4. Biotherm, $29.990 5. Isdin, $17.757 6. Rayito de Sol, $5.490 7. Simond’s, $5.490 8. Safe Sea, $16.000 9. Uriage, $8.990 10. Urbio, $14.990 11. Medblock, $15.930 12. Lush, $8.900 13. Nars, $35.400 14. Isdin, $21.990